Changer la relation à votre corps avec la sophrologie

Adolescents, adultes, séniors,…

Digérez mieux, retrouvez l’équilibre émotionnel autour des sujets liés à la nourriture. Et, au final, mangez mieux pour manger moins

Votre poids et vous : arrêtez la lutte

Comment espérer maîtriser son poids, si la seule façon d’agir est de lutter…contre soi-même et contre son corps ?

Comment la sophrologie peut vous aider à faire la paix

Comment l’entraînement sophrologique peut-il vous aider à installer des habitudes saines dans la relation, à soi, à son corps, à la nourriture, aux autres… ?

Réponse dans le document ci-après.

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