Adolescents, adultes, séniors,… Digérez mieux, retrouvez l’équilibre émotionnel autour des sujets liés à la nourriture. Et, au final, mangez mieux pour manger moins Votre poids et vous : arrêtez la lutte Comment espérer maîtriser son poids, si la seule façon d’agir est de lutter…contre soi-même et contre son corps ? Comment […]
Oenologues, viticulteurs, clubs de dégustation, événementiel Dégustez en pleine conscience, éveillez vos sens en ayant préalablement rendu votre corps et votre esprit réellement disponible à l’acte de déguster . Dégustation : ce qui se joue La dégustation est un moment privilégié de découverte et d’expression sensorielle. Nous allons comme des grands sportifs, […]
Parents, Parents d’élèves, directeurs de collèges et de lycées… Découvrez une solution pour améliorer la concentration et la motivation au travail, des adolescents. Concentration au travail, motivation, faculté d’adaptation Non, le stress n’est pas réservé aux adultes occupés et sous pression dans leur entreprise. Les adolescents sont confrontés de plus en plus tôt à […]
Managers, chefs d’entreprises, comité d’entreprise, collectivités,.. Retrouvez des collaborateurs efficaces et détendus. Luttez contre les risques psycho-sociaux. Stress au travail : comprendre ce qui se passe La mécanique du stress en général et dans une configuration de travail en particulier (entreprise, mission, organisation, réunion, etc.) n’est pas simple à comprendre. Pourtant tout commence […]
Sophrologie ? Faisons les présentations La Sophrologie caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation dynamique, de respiration et d’activation du corps et de l’esprit. Un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être La dimension […]
