Blog Sophro

  Managers, chefs d’entreprises, comité d’entreprise, collectivités,..     Retrouvez des collaborateurs efficaces et détendus. Luttez contre les risques psycho-sociaux. Stress au travail : comprendre ce qui se passe La mécanique du stress en général et dans une configuration de travail en particulier (entreprise, mission, organisation, réunion, etc.) n’est pas simple à comprendre. Pourtant tout commence […]

Sophrologie ? Faisons les présentations   La Sophrologie caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation dynamique, de respiration et d’activation du corps et de l’esprit. Un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être La dimension […]