En pleine forme, tous les jours de l'année !
Vous habitez loin de moi ou vous n’êtes pas prêt(e) à partager le collectif de proximité, cette séance est faites pour vous. Découvrez les séances à distance. Une pratique que j’ai mise en place lors du confinement et qui a connu de très bons résultats.
Forte de cette expérience, je vous propose un rendez-vous hebdomadaire de 30 minutes pour vous permettre d’installer, de renforcer le calme et l’équilibre nécessaire à votre bien-être quotidien.
Nous nous retrouverons
Tous les mercredis à 8h30 ou jeudis à 12h30*
Vous recevrez votre séance par Whatsapp afin de vous aider dans vos entraînements. Le changement vient dans la répétitions et le travail individuel et régulier.
*en dehors des vacances scolaires
Vite, inscrivez-vous en cliquant sur le bouton ci-dessous