Gérez votre stress

Sophrologie, les bienfaits pour tous

Sophrologie, les bienfaits pour tous

Détente corporelle, bien être physique
Amélioration de la concentration, pensées positives
Amélioration de la gestion des émotions, sérénité, joie
Développement des valeurs, liberté, responsabilité, dignité...

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Méthode

En groupe ou en individuel

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